随着年龄的升高,身体的情况越来越糟糕,总是出现头晕,无力等现象,为了防止患有高血压,我想了解下59岁血压正常值是多少?
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年龄因素一般对血压的数值不会造成什么影响,没有太大的关系,只要是成年人,血压的正常范围都是一样的,都只有一个标准。正常人收缩压为90-139毫米汞柱,舒张压为60-89毫米汞柱,,如果收缩压大于等于140或者舒张压大于等于90则为高血压病,建议平时饮食要清淡,低盐低脂,不要抽烟喝酒,少食用辛辣刺激性食物和具有高脂的食物,平时进行适量的有氧运动,控制体重,但毕竟年纪越来越大,还是要时刻监测血压,将血压控制在正常的范围内。
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