Q刷舌苔能不能缓解口臭吗

男 2019-03-13

描述：

每天刷舌苔为什么还会臭，刷舌苔能不能缓解口臭吗？

: 张英泽中医科去问诊

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副主任医师 保定市第一中医院三级甲等

医生回答：

在刷牙和刮舌头之后，彻底洗嘴和用新鲜冷水漱口是很重要的一步，这被很多人忽视了，当你的嘴上满是脏牙膏时，没有人会想闻你的呼吸，完成第一步和第2步后，确保你喝了足够的水，并且至少三十分钟内不要吃或喝任何东西。这将完成口腔、喉咙、食道和胃的清洁过程，这对睡眠后的呼吸很重要，刷舌苔是可以有效的减少口臭。健康人的口腔可能是由于不良的口腔习惯和口腔卫生而造成细菌增多，舌苔增厚，引起口臭的原因，所以如果及时清洗舌苔会减少口臭的发病率。定期刷舌苔会减少挥发性硫化物与舌苔厚度的比例，从而可以减轻减少口臭。有口臭的患者一定要饭后适当的漱口，继续刷牙。