Q吃完东西全身乏力是怎么了

女 32岁 2021-05-21

描述：

这几天每次在吃完东西后就感觉浑身没有力气，精神也不是太好，吃完东西全身乏力是怎么了？

医生回答：

吃完东西全身乏力很有可能因为自身免疫力比较低下导致的，也很有可能因为低血糖引起的。

吃完东西全身乏力平时可以适当的进行户外运动，通过锻炼的方式增强自身抵抗力，也可以改善饮食状况，多增加营养，可以多食用一些富含优质蛋白质的食物，补充身体所需要营养。如果是因为低血糖导致的，一般可以通过立即口服葡萄糖或者含糖量食物高的食物缓解。

日常生活中可以随时携带糖果，以备不时之需。