肺炎预防
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预防肺炎,特别是最近流行的新冠感染,主要的预防就是避免接触传染源,切断传播途径,保护易感人群。其实就是指不要跟疑是病例密切接触,抵抗力低的人,或是有慢性基础疾病的人,以及老年人,平时加强营养。多吃含蛋白质高的食物,比如肉类,鱼类,蛋类,牛奶,坚果等。多喝水,多运动,多吃蔬菜水果。平时勤洗手,室内环境多通风,不要出门,不要去人多密集的地方活动。
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