没胸总是被朋友取笑,而且总被人说是太平公主,心里很苦恼很自卑,请问有哪些简单的丰胸方法?
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呼吸丰胸法是比较简单的丰胸方法了。只是在呼吸过程中小腹一定要收紧。呼吸节奏适中,不能过快或过慢。正确的呼吸方法不仅能供给充足的氧气,还能有效缓解疲劳,更有意想不到的丰胸效果。在平时也要多进行体育锻炼,尤其是锻炼胸部肌肉,使胸大肌发达,促进乳房的丰满,还有站立和行走的姿势,要经常保持挺胸收腹,有利于乳房的发育。在淋浴后或睡觉前,手指上涂抹少量按摩膏,然后用指腹由乳房两侧向中央及向上,作描画圆圈的小动作,都有不错的丰胸效果。
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