Q小腿骨疼痛如何治疗

女 2019-02-14

描述：

上周爬山完山后，腿一直疼。起初我认为是累的。后来，持续时间久了就去医院检查了，并未发现什么病状。小腿骨疼痛如何治疗？

: 杨栋普外科去问诊

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副主任医师 连云港市第一人民医院三级甲等

医生回答：

爬山后，腿部总会有疼痛，这可能是爬山后肌肉酸痛和其他反应引起的刺激性症状。这种情况建议先局部热敷按摩贴贴膏药，看缓解情况，别紧张，平时注意休息，并根据具体局部热敷等情况调整一段时间。同时腰椎问题也能引起小腿酸痛，如果疼痛进一步加重，最好使用止痛药物等进行治疗和控制。你这种情况应该注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量减少负重。日常饮食多吃高钙食物比如牛奶，牛肉等食物。多观察一段时间，若症状未缓解应再次去医院复查。