Q日常生活中如何预防鼻窦炎?

2019-01-09
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您好医生,我想问一下已患鼻窦炎的人日常生活中该注意什么,如何预防鼻窦炎加重?

A
李振东 眼科 去问诊

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副主任医师 同煤集团总医院 三级甲等
医生回答:

你好,绝大部分鼻窦炎主要是由感冒引起的,不正确的擤鼻也是鼻窦炎的诱发因素。预防鼻窦炎首先要从源头上预防,也就是要预防感冒,平时要加强锻炼,适当户外运动可以增强体质,提高抵抗力。在适当的时候可能要采取一些特殊的措施,比如雾霾天要戴一个口罩,隔绝空气污染,可以在家里放一个空气净化器,也可以在有暖气的房间放一个加湿器,都是一些很好的预防感冒的方式。建议近期避免进食辛辣口味的刺激食物,勤刷牙漱口,保持鼻腔卫生,还可以吃一些新鲜蔬菜水果,补充维生素。

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