Q什么蜂蜜对肠胃好

32岁 2021-07-24
描述:

我这两天总是吃不下去东西,而且总是有胃胀胃酸的情况,我想喝一些蜂蜜调理一下,什么蜂蜜对肠胃好?

A
李雅君 消化内科 主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院 三级甲等
医生回答:

可以喝一些无糖的蜂蜜对肠胃比较好,能够加快肠道功能的蠕动,并且还可以维持胃酸分泌。

蜂蜜的营养价值非常的高,富含丰富的维生素和多种的矿物质,能够补虚、润肺解毒。在选择蜂蜜的时候,最好选择糖分少一些的,以免造成身体肥胖

可以在早上空腹的时候喝一杯蜂蜜水,能够起到润肠通便,预防便秘的作用,要注意少食多餐。

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