Q没睡好容易拉肚子吗

女 2021-04-24

描述：

我出现了拉肚子的现象，我感觉是由于这两天没有睡好的原因，想了解一下，没睡好容易拉肚子吗？

: 李雅君消化内科去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京安贞医院三级甲等

医生回答：

没睡好一般是不容易拉肚子的，没睡好通常会出现精神不振的现象，也可能会出现浑身乏力的情况，所以是不会引起拉肚子的。
拉肚子多数是由于腹部着凉引起的，也可能是饮食不当的原因，还可能是患上了肠炎的原因，但也不排除是胃肠道功能失调的原因。
在日常生活中要保证充足的睡眠，而且要做到饮食清淡，并且也要注意饮食卫生。