Q胳膊骨折吃什么食物好得快

2022-09-14
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胳膊骨折吃什么食物好得快

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单建林 骨科 去问诊

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主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院 三级甲等
医生回答:

胳膊骨折可以多吃些排骨汤、牛奶、豆腐等食物。

1.排骨汤:其中含有丰富的蛋白质以及钙元素,能够有效补充身体所需钙质,促进骨折的愈合。

2.牛奶:牛奶中含有丰富的钙、维生素以及多种营养物质,能够有效促进骨骼生长。

3.豆腐:豆腐容易消化而且其中含钙量比较高,骨折期间活动量比较少,如果此时食用适量豆腐,也能够对骨折愈合有一定的作用。

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