手部肌腱损伤如何预防?
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一般针对于手部肌腱的损伤肯定是有外力的损伤暴力的作用,所以从预防的角度来说要做到以下方面几点,第一,再有暴力的活动或者是不经意的活动的时候,避免跟手指肌腱的力量出现对抗。比如说在拔河的过程当中,手指肌腱使用率非常大,并且与此同时,这个力量一直持续存在,就容易出现这种损伤。另外在使用一些电锯刀片等等,这些锐器的时候,一定要避免手指过多的去接触。这个是目前导致肌腱损伤、开放性损伤最为常见的一个主要的原因。还有就是一些牵拉撕裂的损伤,就是在你干活的过程当中。要注意保护好手指,比如说戴上手套,这样最起码也是一个本身对皮肤的保护的同时,也是一个作用力的保护,能够起到缓冲的作用。
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