Q产后塑身衣什么时候开始穿

2019-07-04
描述:

刚生过宝宝没有几天,感觉身体臃肿的很,于是就像穿束身衣,想知道产后什么时候穿塑身衣比较好?

A
杨尧华 妇产科 去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院 三级甲等
医生回答:

剖宫产术后穿塑身衣,任意时间都可以,这种情况没有特别的要求的,但是塑身衣对体型的恢复并没有确切的作用,主要还是要靠之后适当的运动以及饮食的调整来恢复的。如果是剖腹产手术的话,最好是在一个月后开始穿塑身衣,平时应该多吃水果和蔬菜,多喝水,保持每天身体内的水分,保持大便通畅,养成每天大便的习惯,避免辛辣,油腻,有刺激性的食物摄入,保证足够的睡眠。少熬夜尽量不熬夜,平常多锻炼身体,提高自身的免疫力和抵抗力。

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