Q想知道厌油怎么改善？

女 2019-02-08

描述：

我最近变得比较讨厌油腻的食物，吃一点油腻的食物，就会出现恶心呕吐，现在很想请问一下厌油怎么改善？

: 马莉肝病科去问诊

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副主任医师 宁波市第二医院三级甲等

医生回答：

病人这段时间出现厌油的问题，应该是由于消化不良积食等症状导致，建议患者可以通过使用益生菌，并食用粗纤维比较丰富的食物，能够有效的改善病人肠道部位的蠕动，从而加速肠道消化，促进厌油问题的好转，应该注意适当的吃些清淡食品，可以吃一些健胃消食片，如果引发厌食厌油腻的现象，更应该注意做好改善措施，这样可以有效防止对肠胃造成影响，平时在早上起床的时候可以喝一点牛奶，喝一点小米粥，这样都可以帮助促进肠胃蠕动。