Q乳腺纤维腺瘤平时要注意什么

2025-01-02

医生回答：

乳腺纤维腺瘤患者平时需注意调整生活方式、保持良好心态并定期复查。

乳腺纤维腺瘤是常见的乳腺良性疾病，其发生与内分泌激素失调有关。日常生活中，要保持规律作息，避免熬夜，保证充足睡眠。同时，应坚持适当运动，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。

在饮食方面，减少高脂肪、高糖食物的摄入，多吃新鲜蔬果和粗粮。要保持心情舒畅，避免焦虑、抑郁等不良情绪。另外，需按照医生建议定期进行乳腺检查，如超声检查等，以便及时了解腺瘤的变化情况。若发现腺瘤生长迅速或出现其他异常，应及时就医。