Q怀孕七个月老觉得小腿肌肉酸怎么办？

男 23岁 2020-05-26

描述：

怀孕7个月了，老是感觉腿肌肉酸，不知道该怎么办？

医生回答：

怀孕七个月推肌肉酸可以用生姜水泡脚，生姜水泡脚不但能缓解劳累，还能促进血液循环，有安神作用，帮助入睡。生姜水泡脚最好用桶，水量到小腿肚以上，泡脚时远离风口以防着凉，睡觉时也需要注意下肢保暖。平时减少走动，避免下肢过于劳累。