Q快走一公里后小腿酸痛是怎么回事

男 2020-05-15

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快走一公里后小腿酸痛是怎么回事

: 齐宇外科去问诊

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副主任医师 佳木斯大学附属口腔医院三级甲等

医生回答：

快走一公里后，小腿酸痛是什么原因造成的，一般来说，不管是何种年龄段的人群。只要长期缺乏运动锻炼或者是突然间运动量增大的话。就可能出现这种肌肉劳损的现象，就劳损最为常见的临床表现，就是酸痛为主，尤其是小腿、大腿处的肌肉更容易出现中损伤的现象。所以说，不要过于担心正常的生活，注意多休息。酸痛症状通过按摩可以得到有效的缓解其他的并没有什么很特殊的处理，如果酸痛症状加重的话，可以考虑适当的外用一些药物进行治疗，大部分患者恢复起来，都是比较不错的，慢慢来就好了，正常的生活，买完全没有必要着急担心。