Q排便困难肚子膨胀怎么办啊

女 43岁 2019-01-18

描述：

我的身体一向挺好的，但是最近吃麻辣比较多，现在出现了排便困难、肚子膨胀的症状，这让我特别的担心，而我自己也特别不舒服，所以想来咨询一下医生，想问一问排便困难肚子膨胀怎么办？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

排便困难，出现了膨胀的情况，一般都是由于便秘，使肠蠕动加快，就会容易产生腹胀的现象，同时还会出现有疼痛的表现，可以采用口服润滑肠道的药物来进行用药治疗，平时要注意清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜来补充肠道内的粗纤维，同时还要注意适当的增加饮水量。注意腹部保暖，避免身体受风着凉就可以，平时注意少吃生冷辛辣刺激性的食物，多吃些高蛋白高营养的食物，增强体质，比如多吃蔬菜，鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质，有益于身体健康。