Q多梦是怎么回事？

男 28岁 2019-06-25

描述：

我这几天每天晚上都会做梦，每天做梦会使我休息不好，怎么样可以改变这种情况？

: 李洪君神经内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 锦州市中心医院三级甲等

医生回答：

多梦是失眠的一种表现，多梦代表大脑并没有得到完全的休息，依然处于工作的运行状态。导致多梦的原因可能是由于心理压力过大，生活不规律、营养失调、身体疾病。梦多的话也是一种病。他和肝肾有关系。如果晚上多梦的话，白天往往会精神不振。如果做梦太多，需要吃一些中药来进行安神养血调理。可以吃一些天王补心丸来进行治疗。在日常生活中也要注意规律生活，不能熬夜，保证有充足的睡眠时间。如果疾病导致的多梦，应该去除病因，这才是有效的治疗方法。