我家我8个月了,这两天有便秘的现象,想通过食物进行改善,请问宝宝8个月便秘吃什么?
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宝宝8个月便秘可以吃些新鲜的果蔬和容易消化的食物来进行改善。
可以给宝宝适量的吃些蔬菜粥、猕猴桃汁、豆浆、南瓜粥、鲜橙汁等食物,可以促进宝宝胃肠道的消化,而且可以增进胃肠道的蠕动,使便秘得到有效的改善。如果宝宝便秘的症状比较严重,可以通过益生菌类的药物来调理肠道,有助于大便的通畅。
平时可以让宝宝喝些热水提高新陈代谢。
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