Q睡觉起来手肿怎么缓解

男 2022-02-18

描述：

最近一段时间，我在睡觉醒来后经常会出现手部肿胀的情况，所以我想咨询一下，睡觉起来手肿怎么缓解？

: 陈清普通内科去问诊

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副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院三级甲等

医生回答：

睡觉起来出现手部肿胀的情况，可以通过下列方式缓解：
1.如果是在睡觉的过程中长时间对手部压迫造成的情况，可以使用干净的毛巾蘸取一定的热水，对手部进行热敷，有利于缓解以上症状的出现。
2.如果是颈椎病发作所造成的情况，建议到正规医院进行针灸等物理疗法，及时控制住以上病情的发展。
少吃脂肪含量过高的食物，例如红烧肉等。