Q为什么来月经会嗜睡

28岁 2020-12-19
描述:

月经前我感觉自己特别想睡觉,还特别的困,身上也没有力气,为什么来月经前会嗜睡呢?

A
张萍 妇科 去问诊

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主任医师 山东大学第二医院 三级甲等
医生回答:

来月经的时候身体的激素水平发生了改变,并且身体的免疫力相对降低,部分女性可能会在月经来临之前出现头晕头痛和易疲倦的情况,也有可能会引起嗜睡和腰酸。

月经期间来临的时候,需要做好身体的保暖工作,还需要保持充足的睡眠时间,尽量不要使身体过度劳累,以免引起经期不适。

尽量不要在月经期间洗冷水澡以及过性生活。

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