我经常胸闷气短,一口气感觉上不来,需要深呼吸才舒服。而且我脾胃都不好,所以我就在想是不是脾胃不和引起的胸闷气短?
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如果脾胃不好或者胃不太好,可能会导致出现胸闷、气短、憋气等症状。平时可以多做做腹部热敷和顺时针方向的按摩,促进肠蠕动,保持三餐规律饮食,可以服用点调理脾胃的中药治疗,有胸闷、气短、憋气症状,也有可能是心脏问题引起,可以去医院就诊,确定病因以后再治疗。脾胃不和最好是中药调理,如香砂养胃丸,包括党参、砂仁、白术、茯苓、木香、大枣、;甘草、黄芪、薏米、生姜等,食补以粥为主,小米、薏米、链子、大枣熬粥,如果气郁不畅可以加橘皮、玫瑰花等。
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