葡萄球膜炎,吃了激素药一周多点,每天最多睡三个小时。严重失眠,怎么解决
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激素是不会引起失眠的。如果出现失眠,可能是生活方式或者患者的状态不佳。
可以培养患者养成良好的睡眠习惯,调整心态,睡前可以喝一杯牛奶,每天做适当的有氧运动。
如果自我调整不理想,需要到医院检查,根据医生指导下用药。
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