Q吃冰淇淋会提前来月经吗

2020-07-23

描述：

吃冰淇淋会提前来月经吗

: 潘宇营养科 副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

吃冰淇淋一般不会提前来月经，但是经常吃冰激凌很有可能会引起宫寒，从而引起痛经的情况，因此在来月经期间尽量不要吃冰激凌。月经期间要注意腹部保暖，避免受凉，尽量多吃一些比较温热的食物，并且也可以适当的喝一些红糖水，能够起到驱寒的作用，并且能够改善痛经，而且每天晚上睡觉之前可以用热水进行泡脚，也能够缓解经期不适。