Q孕期浑身没劲是什么原因

女 27岁 2019-07-02

描述：

我现在怀孕已经一个月了，可是最近总是觉得不想吃东西，还浑身没劲，一点也提不起精神来了，请问孕期浑身没劲怎么回事？

: 杨尧华妇产科去问诊

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主任医师 宁夏医科大学总医院三级甲等

医生回答：

在怀孕期间浑身无力，这主要与怀孕后荷尔蒙水平的变化有关，也可能与疲劳、熬夜、过度压力以及自身的体质等因素有关。怀孕初期感觉到乏力是正常现象，怀孕后感觉懒散、浑身无力,这是孕妇体内激素所导致。出现这种状况，主要是孕妇怀孕之后，身体的负担加重，会造成自己的气血不足。再加上自己的体质，可能本身就不好，所以就会产生上述症状。建议要多放松心情，减轻压力，饮食要全面多样，多吃新鲜蔬菜和优质蛋白质等食物。建议清淡易消化饮食，少食多餐。不宜吃辛辣刺激太冷食物。