Q经常打嗝是什么导致的？

男 2019-05-10

描述：

我平常应酬挺多的，最近这几天经常打嗝，控制不住，晚上去应酬也比较尴尬，我想问一下经常打嗝是什么导致的？

: 郭立芳消化内科去问诊

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主任医师 河北省中医院三级甲等

医生回答：

经常打嗝，多是由于饮食问题而引起的生理性打嗝。若是吃饭时吃的太快、太多，便会导致胃部不舒服，引起打嗝这种现象。若平时吃饭喜欢一边说话一边吃，便会吸入过多空气到腹中，如此也会引起打嗝这种情况。若想有效调理，还需注意饮食习惯。当打嗝时可做深呼吸，可一定程度缓解打嗝的症状。也可将水含在口中，当打嗝时再咽下，也能帮助停止打嗝。若是经常出现打嗝，则需注意调整饮食习惯，要注意规律的饮食，不吃刺激性大的东西。如果持续打嗝不缓解，则需到医院检查胃、肠、肝胆、肺等脏腑，明确具体病因再系统治疗。建议你平时要注意饮食清淡，饮食易消化。