Q火麻仁能治疗便秘吗

2020-07-09

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火麻仁能治疗便秘吗

: 刘加宁消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

火麻仁对便秘也有一定的效果，但是效果不是太明显。一般便秘大多数和饮食有关系，如果长期的吃辛辣刺激上火的食物就会导致大便干燥，或者是经常性的加班熬夜生活压力比较大喝水喝的比较少都会导致便秘的现象。这种情况建议最好从生活中做出改善，才能够缓解这种症状。平时多吃一些粗纤维的食物，多吃一些新鲜的青菜，水果，可以适当的喝一些蜂蜜水，都可以预防便秘的症状。