Q睡觉起来嗓子干还总咳嗽怎么回事？

男 33岁 2019-08-12

描述：

我最近嗓子总是不舒服，总是干还有点咳嗽，请问睡觉起来嗓子干还总咳嗽怎么回事？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

睡觉起来嗓子干还总咳嗽要大量喝水，避免饮用酒精和咖啡。保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。不要吸烟，即使是被动吸烟也应该避免。不要过度用嗓。多多注意休息，多喝水，避免辛辣食物，口服一些消炎抗病毒的药物缓解。不要尖叫不要在嘈杂的区域高声讲话。如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑，那就停止讲话。讲话的声音要保持正常，不要过高或过低，低声讲话对于保护嗓音来说也是不利的。最后不要过多地清嗓子。因为当您作这种动作的时候，气流就会猛烈地震动声带，从而损伤声带。