Q刚怀孕应该注意事项有哪些？

女 2019-05-11

描述：

最近我刚怀孕，家人都让我补营养，但是我是第一次做妈妈，想问一下刚怀孕应该注意事项有哪些？

: 乐华妇科去问诊

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副主任医师 扬州市妇幼保健院三级甲等

医生回答：

对于刚怀孕的孕妇来说，需要从饮食卫生生活方面注意调整，比如说在饮食上要尽量多吃含有蛋白质比较丰富的食物，尽量少吃含有脂肪大的食物，还要多吃新鲜的蔬菜和水果，保持饮食上的多样化、营养化、膳食合理，避免喝茶、咖啡等刺激性的饮品。在日常生活中需要注意休息，不能进行过重的体力劳动，也不能进行过于激烈的体育运动，不能够熬夜，戒烟戒酒，生活作息规律。注意定期做好产检工作。注意保证营养的充足摄入。可以按照医嘱使用维生素、微量元素等。