Q正确测量血压的方法是什么？

女 2019-05-19

描述：

想问一下，有免费量血压时，正确测量血压的方法是什么？应该注意什么？

: 杨庆玺心血管内科去问诊

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副主任医师 山东省泰山医院三级甲等

医生回答：

测量血压是高血压诊断及评价其严重程度的主要手段。血压是利用血液在血管内流动时作用于单位面积血管壁的侧压力。在不同血管内被分别称为动脉血压、毛细血管压和静脉血压，日常生活中的血压是指体循环的动脉血压。正确测量血压的方法要做到四定，即定血压计，定部位，定时间，定体位。测量时坐正，把上衣一侧袖子脱下，不要卷起紧的衣袖，手臂平放，手心向上，上臂和心脏在同一水平位上，肌肉要放松。如果是卧位，也要使上臂和心脏处于同一水平，不能过高或过低。注意测量时保持肱动脉与心脏平齐，袖带下缘放于肘窝上两横指处。最后平时要多注意休息，不要太劳累，多喝水，适量运动锻炼身体。