Q钙片最多能连续吃多久

女 32岁 2019-04-25

描述：

最近总是感觉腿疼，去医院检查，医生说很有可能是因为缺钙所导致的，我想知道钙片最多可以连续吃多长时间。

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

身体缺乏钙质会导致很多不适反应的发生，平时可以通过食物来进行补充，这样就能够避免缺钙的现象，含钙量比较高的食物有牛奶，虾皮，豆制品等。钙片一般连续服用一个月以后要进行停药。因为如果长时间的补钙，如果补钙过量很容易会导致一些疾病的发生，比如说结石等，虽然钙元素在人体的作用非常的多，也比较重要。但是如果没有缺钙的症状，是不可以盲目进行补充的。补钙过量对人的身体也是不利的。平时通过饮食当中获取钙质，一般情况下是可以满足身体所需要的。