Q怎么样才能提前预防空调病

男 23岁 2019-01-10

描述：

夏天要到了，会天天吹空调，那么空调病都有哪些症状？怎样才可以预防空调病呢？

: 赵月霞普通内科去问诊

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副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

空调病也叫做空调综合征，在各个年龄段都会发生这种情况，尤其是身体抵抗力差的人，出现空调病的几率会大大增加。空调病的主要症状因各人的适应能力不同而有差异，可出现发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感、麻木感、头晕、头痛、皮肤发干发紧、皮肤过敏等症状。所以在使用空调的房间里不要待得时间过长，每天应定时关闭空调打开窗户，增加换气。多注意休息，不要熬夜，最好吃一些比较清淡，不油腻的食物。在夏天温度不是很热的时候要去室外散散步，保证每天有一定的室外活动时间，多喝水，加速体内新陈代谢。