最近,由于繁重的学习任务,我花了很长时间盯着电脑,低头看书,这导致我的视力有些下降,我喜欢晚上在床上玩手机。现在我的眼睛对光线感到很不舒服,几乎看不见远处的东西。视力患者的饮食禁忌是什么?
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大多数近视患者血钙和维生素A缺乏,血清蛋白低,血钙和血红蛋白也低。近视后,应补充维生素A、维生素B、维生素C、钙、铬、锌等微量元素,少吃糖果和高糖食品。食疗主要是补充眼睛睫状肌和巩膜的必要营养,增强睫状肌的肌肉力量,帮助其恢复固有功能。应适当添加更多维生素A、B1、B2、C和E。富含维生素的食物包括鸡蛋、牛奶、肉、鱼、肝脏以及新鲜蔬菜和水果。建议进行专业眼科检查。不要吃辛辣的食物。如辣椒,生姜,火烤的食物等。
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