我今天吃完饭后出现了肚子胀气的现象,所以想进行改善,请问一下吃完饭后肚子胀气怎么办?
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吃完饭肚子胀气一般可以通过局部热敷的方法进行改善,也可以通过腹部顺时针按摩的方法进行缓解,若是效果不明显,还可以在专业医生的指导下服用益生菌或者促进胃动力类的药物进行治疗。
吃完饭肚子胀气可能是由于暴饮暴食或者饮食结构不合理导致的,还可能是腹部受凉或者吃了过多的产气食物引起的。
在日常生活中一定要做到少吃多餐。
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