Q怀孕期间天天吃米粉好吗

2020-06-22
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怀孕期间天天吃米粉好吗

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潘宇 营养科 去问诊

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副主任医师 广西壮族自治区人民医院 三级甲等
医生回答:

怀孕期间不建议天天吃米粉,如果是自制的米粉的话,适当的吃一些也是可以的,怀孕期间还是需要补充丰富的营养,对胎儿的发育相对会好一些。女性在怀孕期摄取营养要尽量保持均衡,不要单独一样食物吃的过多,可能会对胃肠造成一定影响,容易引起胃肠消化不良,可以适当的吃一些膳食纤维含量丰富的蔬菜,可以适当促进肠道蠕动。

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