Q代偿性腿粗什么意思

2020-05-14

描述：

代偿性腿粗什么意思

: 潘宇营养科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 广西壮族自治区人民医院三级甲等

医生回答：

代偿性腿粗是指人体的肌肉运动没有十分协调或者臀部肌肉过于无力，完成人体动作时需要腿部过于用力从而引起的代偿性工作，目的是帮助维持人体各肌肉与关节的稳定。通常这种情况的人，上身都比较瘦，但是臀部较扁平，腿部相对更粗一些，如果有这种情况，建议先学会正确的发力，然后增加臀部肌肉，同时对腿部肌肉进行按摩放松，可以做到有效瘦腿。