Q脊椎骨突出可以自行恢复吗

男 2021-03-01

描述：

我经常会有问腰疼痛的症状，到医院做了检查后，医生说是脊椎骨突出，脊椎骨突出可以自行恢复吗？

: 郭常安骨科去问诊

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主任医师 复旦大学附属中山医院三级甲等

医生回答：

脊椎骨突出一般是不可以自行恢复的。
椎骨突出可能是颈椎间盘突出所引发的，还有可能是腰椎间盘突出所导致的，如果并没有出现不适的症状，通常不需要过于紧张，可以暂时观察一段时间，如果出现了不适的症状，还需要尽快就医，然后进行针对性治疗。
平时要避免长时间的弯腰工作，另外还要避免久坐以及久卧，日常也可适当的进行户外运动锻炼。