Q心跳次数过快应该怎么办

2019-04-30
描述:

今天和朋友互相测量心率,发现我的心率比别人快,最近这段时间有心慌的症状,对这种情况很是担心,想问下心跳次数过快应该怎么办?

A
冯光瑞 心血管内科 去问诊

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副主任医师 咸宁市中心医院 三级甲等
医生回答:

心率指的是正常人安静状态下,每分钟心跳的次数,也叫安静心率。正常为60-100次/分,心率过快指心率在100次/分以上,根据以上描述,心跳加快并不意味着心脏有问题。当然,心跳快的人往往体质较弱。你现在可以适当增加体育锻炼,恢复你的身体素质,注意低盐低脂饮食,适当限制蛋白质和热能的摄入,不宜吃得过多,戒刺激性食饮和兴奋性药物:辣椒、大量浓茶等,养成规律的生活习惯并坚持下去。禁止烟酒之类的不良习惯,避免熬夜以及压力过大。

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