Q荨麻疹吃芝麻有益处吗

2024-11-22

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

荨麻疹患者吃芝麻有一定益处。

芝麻含有丰富的营养成分，如不饱和脂肪酸、维生素E、芝麻素等。不饱和脂肪酸有助于维持身体正常的生理功能，对皮肤健康有积极意义。维生素E是一种抗氧化剂，能够保护皮肤细胞免受自由基的损伤，自由基损伤可能会加重皮肤的炎症反应，而荨麻疹本身就是一种皮肤的炎症性疾病，维生素E可以在一定程度上减轻这种炎症反应对皮肤的不良影响。芝麻素具有抗炎、抗氧化等多种生物活性，对于减轻身体内的炎症状态可能会有帮助。虽然芝麻不能直接治愈荨麻疹，但它可以作为一种营养补充，有助于增强患者的整体健康状况，提高身体的抵抗力。

从中医的角度来看，芝麻具有滋养肝肾等功效。中医认为荨麻疹的发生与人体的气血、脏腑功能失调有关。肝肾得到滋养后，人体的气血运行可能会更加顺畅，有助于调整身体的内环境。当身体内部的阴阳平衡、气血调和时，皮肤的状态也会相对稳定，这对于荨麻疹患者病情的稳定和缓解可能会起到一定的辅助作用。不过，芝麻也含有一定的油脂，如果患者本身消化功能不好，过量食用芝麻可能会引起消化不良等问题，所以食用时也要适量。