Q神经衰弱睡眠不好怎么办

女 20岁 2020-05-04

描述：

我有点精神衰弱、全身无力，白天感觉睡不醒犯困。请问神经衰弱睡眠不好怎么办？

医生回答：

神经衰弱睡眠不好有可能是睡眠质量差导致的，也有可能是长时间熬夜引起的，当出现这种情况的时候需要配合医生吃一些营养神经的药物来进行治疗，在治疗的时候每天晚上都要用温热的水泡一下脚，还要喝一杯热牛奶，可以提高提高提高睡眠的质量。