Q每天排便次数多怎么回事

男 2019-04-13

描述：

我都有点不好意思说出来。我真的不明白我怎么能一天大便三四次，而且它不是腹泻。排便正常，但我一天吃得东西不多，现在我每天排便次数多怎么回事？

: 王庆春消化内科去问诊

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副主任医师 莱芜市中医医院三级甲等

医生回答：

你好，每天排便次数太多了。还应注意的事实是，大多数是由于胃肠道功能亢进，甚至腹胀。不能排除消化不良引起的可能性。具体需要是结合临床实践。还应注意适当的选择。你消化的食物应该优先，避免暴饮暴食，使用辛辣刺激的食物，避免吃得太快，适当使用腹部热敷，注意食物卫生。多吃蔬菜水果，注意睡眠，多做适当运动，多喝水。有好的作息生活规律。不要酗酒，熬夜，吃太多辛辣食品，除此之外就是要不要工作太多压力。水果类似苹果，香蕉，橘子，橙子这些可以多吃。有助肠胃消化平时要注意个人饮食习惯，和注意个人卫生也要讲究。