Q孕妇能吃枸杞子和红枣吗

2020-10-14

描述：

孕妇能吃枸杞子和红枣吗

医生回答：

孕妇可以吃枸杞子和红枣。枸杞子和红枣可以起到补气养血的功效，对于治疗气血不足，有一定的效果，而且还可以起到滋阴养肝的效果，但是最好不要吃得太多，否则很有可能会导致身体上火。在怀孕期间尽量多吃一些营养比较丰富的食物，并且保证营养均衡摄入，有利于胎儿的健康发育，并且在怀孕期间要避免身体出现劳累的情况。