Q头皮发胀紧绷怎么回事

2020-04-14

描述：

头皮发胀紧绷怎么回事

: 崔琳静皮肤科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 淮北市人民医院三级甲等

医生回答：

这种情况有可能跟最近几天没有注意休息，经常熬夜或者精神压力比较大有一定的关系，建议从生活方面适当的进行调整，每天保证充足的睡眠时间，可以适当的进行一些户外运动，慢慢的就能够缓解。另外头皮发胀的时候，可以做一下头皮部位的按摩，促进局部血液循环，有效缓解头皮发胀的现象，平时饮食方面注意清淡为主，多吃容易消化的食物。