Q海马能否和白果同吃

2020-07-28

描述：

海马能否和白果同吃

: 张月美中医内科去问诊

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主任医师 济宁市中医院三级甲等

医生回答：

海马能和白果同吃，海马和白果同吃可以补充身体内的优质蛋白质和粗脂肪，而且还可以补充身体里面的矿物质和核蛋白等，对身体的健康是有一定的好处的。海马是一种名贵的中药材，和白果一起使用还可以起到降低高血压的作用，具有一定的养胃和补肾的作用。在平常生活中要增加自己的体育锻炼次数，每次锻炼的时候要在30分钟以上，可以做一些有氧运动。