Q极外侧型腰椎间盘突出症食谱有推荐吗？

女 55岁 2019-01-17

描述：

我妈腰痛得很厉害，最近又查出极外侧型腰椎间盘突出，是坐立不安，坐着疼站着不能站太久，虽然在配合治疗，但好的不快，所以想咨询医生极外侧型腰椎间盘突出症食谱有推荐吗？

: 曾宪付外科去问诊

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主任医师 随州市中医医院三级甲等

医生回答：

极外侧型腰椎间盘突出，首先以蔬菜水果为主，多喝新鲜的果汁。注意蛋白质的补充，最好选用牛奶、蛋黄、酸奶等。少喝茶和咖啡。如果术中失血过多，极外侧型腰椎间盘突出症饮食中适当加一点动物肝脏、血制品及豆腐等。少食多餐。康复期饮食要注意补充钙、镁、维生素等，多吃新鲜的水果，适当补充动物肝脏，饮食多样化，少喝可乐类饮料。如果饮食量少，可以适当吃一些营养补充剂平常不要劳累过度，要注意休息。可以在专业的康复师指导下进行运动训练，作业训练，水疗等康复功能锻炼，平常可以多用热毛巾热敷，同时配合按摩。