Q经常洗头会加重头部牛皮癣吗

2024-11-11

: 刘雯敏皮肤性病科去问诊

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副主任医师 山东省立医院三级甲等

医生回答：

经常洗头不会加重头部牛皮癣，相反，正确的洗头方式有助于头部牛皮癣的护理。

头部牛皮癣是一种慢性皮肤疾病，其特征为头皮上出现红斑、鳞屑等症状。保持头皮清洁对于头部牛皮癣患者来说是非常重要的。洗头可以去除头皮上过多的鳞屑、油脂和污垢，防止细菌滋生，减少感染的风险，这对缓解病情是有益的。不过，在洗头时需要注意一些事项。首先，要选择温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有酒精、香料等可能刺激头皮的成分的产品。过于刺激性的洗发水可能会破坏头皮的屏障功能，导致头皮更加敏感，从而使症状看似加重，但这并不是因为洗头本身，而是洗发水的选择不当。其次，洗头的水温也要适宜，不宜过冷或过热，一般37-38℃较为合适。过热的水可能会烫伤头皮，加重炎症反应；过冷的水则可能清洁效果不佳。在洗头的过程中，动作要轻柔，避免用力搔抓头皮，以免抓破皮肤，引起同形反应，导致牛皮癣皮损范围扩大。洗头的频率也应根据个人头皮的油腻程度、鳞屑多少等情况来确定，一般2-3天洗一次头是比较合适的。

从皮肤的生理功能角度来看，头皮和身体其他部位的皮肤一样，需要保持清洁才能维持正常的代谢和生理功能。对于头部牛皮癣患者而言，正常的清洁头皮有助于改善局部皮肤的微环境。正常的皮肤表面有一层皮脂膜，它具有保湿、防止水分流失、抵御外界微生物入侵等作用。在头部牛皮癣患者中，由于皮损的存在，这层皮脂膜可能会受到破坏。适当的洗头可以在清洁头皮的同时，避免皮脂、鳞屑等堆积对皮脂膜修复的阻碍。而且，随着现代医学对牛皮癣研究的深入，越来越多的证据表明，良好的皮肤护理包括正确的洗头方式，是综合治疗头部牛皮癣不可或缺的一部分。它可以提高局部药物治疗的效果，例如在使用外用药物之前，清洁的头皮能够使药物更好地渗透和发挥作用。同时，保持头皮清洁也有助于提高患者的生活质量，减轻因头皮鳞屑、瘙痒等带来的心理压力。