Q下眼袋肿胀应该怎么办

女 2019-04-14

描述：

近期经常熬夜，睡眠质量很差，早上起来发现下眼袋肿了，化妆遮不住，应该怎么办？

: 赵月霞普通内科去问诊

微信扫码问诊

副主任医师 宁夏医科大学总院三级甲等

医生回答：

下眼袋浮肿主要是由于下眼窝的三组脂肪球因肌肤和支撑的肌膜松弛，变得往外和往下突起。眼袋的大小多和体质、老化有关。针对睡眠不足造成的眼袋，有一个快速缓解消除的方法，就是使用冷敷。用保鲜纸包好几块冰块，将毛巾对折放在眼皮上，接着把冰块放在眼袋上面。在平时也要多注意休息，保证充足的睡眠，有正确的作息规律。也可以经常按摩眼睑，促进血液循环。在化妆时，选择与面部颜色相同的色号，不要涂抹亮色化妆品。同时也可以试试用黄瓜和苹果片做成眼膜，能得到有效的缓解。