Q饿了会头晕吗

女 30岁 2021-05-17

描述：

今天批改的试卷比较多，中午没顾得上吃饭，直到刚刚才批阅完，现在觉得有点头晕，请问饿了会头晕吗？

医生回答：

饿了会头晕。

食物是人体获得能量的主要来源，不吃饭的时候，身体没有充足的营养供应，血液当中血糖的成分就会降低，就会造成低血糖。血糖不足时，人体的神经系统也会短暂罢工，从而导致头晕。要缓解这一症状，就要赶快吃含糖量成分比较高的食物，如糖水、巧克力等，这样可以快速的补充身体能量，缓解头晕的症状。

注意保持合理的作息时间。