Q为什么我总是早上没胃口晚上却吃很多东西

女 23岁 2019-06-20

描述：

为什么我早上起来总是没胃口，吃什么都感觉口干，喝了水也是一样，请问为什么我总是早上没胃口，晚上却吃很多东西呢？

: 陶生消化内科去问诊

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副主任医师 南京鼓楼医院集团宿迁市人民医院三级甲等

医生回答：

考虑您目前的胃肠动力比较差，同时应该辅以一定量的体育运动，对于促进胃肠动力也有帮助，日常应该养成良好的生活作息习惯，少熬夜，别吃辛辣刺激和难以消化的食物，不要吸烟饮酒。我早上没胃口，而且经常不吃早餐。我晚上吃大量的食物。这是一个坏习惯，我应该改变我的饮食习惯。你可以在早上吃更多有营养的食物，晚上少吃，以避免肥胖或胃肠功能障碍和食欲不振。你可以吃一些开胃的食物，如山楂，并做更多腹部热敷按摩。