Q有什么办法可以预防乳腺癌？

女 24岁 2019-07-02

描述：

现在女性得乳腺癌的机率这么高，身边有好多朋友都有乳腺癌。请问有什么办法可以预防乳腺癌？

: 吴海涛肿瘤科去问诊

微信扫码问诊

主任医师 朝阳市中心医院三级甲等

医生回答：

定期体检，避免烟草、酒精和垃圾食品，饮酒对女性的伤害比男性大得多，喝酒的女性比那些很少喝酒的女性患乳腺癌的风险更高，对于那些每天喝一杯或更多的人来说，乳腺癌的风险比那些很少喝酒的人高45%，这种风险在绝经前妇女中最为显著。平时可以有规律地长期运动，在各行各业中，运动员的乳腺癌发病率最低，天天大运动量，消耗了多余的脂肪，身上没有赘肉，体内的雌激素保持在低水平，当然就不会得乳腺癌，建议多吃水果和蔬菜，放松和减轻压力。